Pourquoi est-ce que l’on ne vous respecte pas
On ne me respecte pas, les autres n’écoutent pas ce que je dis ils ne respectent pas mes choix, c’est comme si je n’existais pas les gens ne me respectent pas… Des commentaires récurrents. Pourquoi ne...
View ArticleLa gazette de sos-stress, le confinement et le virus
Une série d’articles, de vidéos et de citations que j’ai découverts pendant ces mois de confinement. Parfois des points de vue un peu différents des miens mais la diversité est une richesse et, tout...
View ArticleComment découvrir votre saboteur : la formation
Voici le plan complet du séminaire que j’ai mis au point au long de mes années de pratique professionnelle et qui vous permettra de trouver votre saboteur. Qui est le saboteur ? C’est la croyance la...
View Articlela clé de votre énergie par Natacha Calestrémé
Pouvez-vous vous réjouir de vos échecs et problèmes ? Pouvez-vous trouver un sens à vos déboires professionnels ou vos ennuis de santé ? Et si le fait « d’être vidé », « sans force » avait une cause...
View ArticleComment surmonter les moments difficiles
Après cette pandémie qui a bouleversé la planète entière – et malheureusement ce n’est pas fini – les deuils en série qui en ont découlé, le confinement, les épreuves financières. Bref, comment arriver...
View ArticleC’est trop beau, il va m’arriver quelque chose
Combien de fois ai-je entendu cette phrase de clients ou proches ? Des centaines de fois ! Oui des centaines de fois. Les personnes qui s’attendent à ce qu’il leur arrive une tuile chaque fois que...
View ArticleJetez vos ruminations et obsessions aux orties
Dès que quelque chose vous préoccupe, vous avez tendance à vous « brancher » dessus. Et vous commenCez à ruminer à ressasser et à re-ruminer et re-ressasser. Bref cela devient tellement obsessionnel...
View ArticleComment ne pas de retomber dans l’auto-sabotage
Trouver la croyance la plus négative que vous avez sur vous-même c’est-à-dire le SABOTEUR c’est très bien. Prendre conscience que vous n’allez jamais l’éradiquer et que votre mental essaiera toujours...
View ArticleLibres vers un travail qui a du sens d’Hélène Picot
Le lundi matin en arrivant au bureau et que l’on demande comment ça va, répondez-vous : « ah oui ça va comme un lundi matin ». Sous-entendu il faut bien travailler pour gagner sa croute. Pourquoi...
View ArticleComment en finir avec la honte
On entend aujourd’hui fréquemment dans la bouche des jeunes “ah la honte” quand quelque chose les perturbe. D’ailleurs pour un oui ou un non ils disent cela sans se rendre apparemment compte de la...
View Articlel’étonnant pouvoir du trac de Romain Lesaffre
Que celui qui n’a jamais souffert du trac lève la main ! Bien sûr personne ne lève jamais la main car tout le monde, un jour ou l’autre, a souffert du trac. La peur d’aller au tableau, l’angoisse de...
View ArticleOui vous pouvez surmonter les terribles épreuves de la vie
Nous avons tous connu des moments difficiles dans nos vies. Vous, vous avez peut-être connu le chômage, des deuils, vous avez peut-être subi des violences psychologiques ou physiques, vous avez pu...
View Articleles bienfaits de la cohérence cardiaque
Depuis plus de deux ans malgré tous les exercices d’auto-hypnose pratiqués pas moyen de dormir plus de quatre ou cinq heures par nuit . Épuisant! Et puis, je lis le livre d’Ambre dont je vous ai parlé...
View ArticleDu fond de la classe au devant de la scène : la réussite d’un cancre
Si on vous a dit que vous étiez nul(le), que vous n’arriveriez à rien dans la vie, que vous étiez un zéro de chez zéro, SURTOUT NE DÉSESPÉREZ PAS . Le livre d’Aline Peugeot va complètement chambouler...
View ArticleComment ne pas sombrer dans le désespoir après un deuil
Quand vous vivez un deuil, une période de turbulences dont vous ne voyez pas le bout, si vous avez vécu une situation dramatique et traumatique, voici un exercice qui vous permettra petit à petit de...
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